Ну чтож всем привет!)Зима наконец нас покидает,и ей на смену приходит весна.Скоро и лето :)В последнее время я решила отказаться от всего вредного.Собственно я поняла,что к этому надо прийти.Я начинала с малого-говорила себе "Так,вот сейчас ты это съешь,а потом будешь страдать,что у тебя целюлит".А потом я просто поняла,что мне не хочется чипсов,фаст фуда и всего такого.Наоборот,я теперь больше хочу фруктов и ягод.Теперь у нас дома всегда есть манго и грейпфруты.Также я начала больше заниматься спортом.Раньше я все не могла найти время на спорт.Сейчас я нашла выход-приложение seven,которым пользуется Ali Simpson(сестра певца Коди Симпсона)Я занимаюсь два раза в день,и это довольно продуктивно,также я теперь хожу на йогу.Я стараюсь самосовершенствоваться.Ведь нужно быть лучшей версией себя)) ❤️.
Hi!)Winter is going away and we can say "hello" to spring.And summer will come very soon:)So I decided to forget about fast food.I think it's not very easy.I started from thinking "hey what are you doing?You want to be tummy?"And then I just realized,that I don't want to eat potato chips,fast food and etc.Honestly I want fruits and berries.Now I always have mangos and grapefruits like a lunch.Also I started to keep fit.Some time ago I thought that it would take much time.But I found an app called "seven".I also know that Ali Simpson is using this app.I'm working out two times a day with this app ang doing yoga.It works.I'm trying to self-perfection.And you know we should be the best version of ourselves.))❤️
Комментариев нет:
Отправить комментарий